KREUZFAHRT

Entspannungskurs für Frauen als Kompaktangebot

Was machen wir auf der "Kreuzfahrt"?

Kreuzfahrt richtet sich an Frauen, denen es aufgrund der Arbeitszeit oder der Kinderbetreuung nicht möglich ist, an unseren wöchentlichen Kursen teilzunehmen oder die sich 2 Tage eine Erholung für die Seele gönnen möchten. Durch die Intensität der 2 Tage ist der Effekt zur individuellen Stressbewältigung besonders hoch. Der Fokus liegt hier auf dem Erlernen des autogenen Trainings. Daneben bekommen unsere Teilnehmer Möglichkeiten aufgezeigt, um auch mal aus dem "Gedankenkarusell" auszusteigen und wie es gelingt, kleine Auszeiten in den Alltag einzubauen. Auch geht es darum, individuelle Stärken zu erkennen und diese nutzbar zu machen. Wir entwickeln neue Sichtweisen und entdecken gemeinsam Chancen für ein glücklicheres und entspannteres Leben.

Wo findet die "Kreuzfahrt" statt?

Für unsere Kreuzfahrt werden zielgruppengerechte Naturerholungsorte ausgewählt.

Wie lange sind wir "unterwegs"?

Unsere Kreuzfahrt dauert insgesamt 8 Stunden. Diese verteilen sich auf 2 Tage (vorzugsweise Samstag/ Sonntag / 2 x 4 Stunden).

Was kostet die "Kreuzfahrt"?

Die Kosten belaufen sich auf 150 Euro pro Teilnehmer und werden unkompliziert von den Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet. Dabei unterstützen wir Sie gern.

Wie kann ich "Passagier" werden?

Gern können Sie sich telefonisch oder online anmelden. Wir freuen uns auf Sie. Aktuelle Termine sind hier zu finden.

Unser Me(e)hrwert

Zu Beginn des Kurses bekommt jeder Teilnehmer ein individuelles "Logbuch" indem persönliche Notizen, Anregungen, Fragen und kreative "Logbuchseiten" Platz finden. Daneben warten während der Kreuzfahrt kleine Überraschungen auf Sie, die den Erholungseffekt garantiert maximieren. Lassen Sie sich überraschen.